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4月7日下午五点，刘翔在微博发表了一篇几千字的长微博正式宣布退役。刘翔说“我要‘退休’了，我要开始一段新的旅程。再见!我的跑道我的栏。”让所有人心理感到难过，刘翔解释了两次退赛原因。他说，我不想人们再骂我是懦夫，是临阵脱逃的“刘跑跑”。

解释两次退赛原因

“现在回想起来，人生太顺了也许并不是好事。”刘翔在退役声明里首先回顾了北京奥运会退赛时的情况，“在成绩面前，我并没有重视自己的脚伤，一味地追求速度，不断加大训练负荷使脚伤由轻到重。”刘翔表示自己十分渴望在北京奥运会取得成绩，“那被迫退赛的一幕，是我至今都不愿意再回忆的。我做梦都想在家乡父老面前，让五星红旗升到最高处，但脚伤偏偏在备战前夕发生。”

2012年伦敦，刘翔再次摔倒。此前在上海钻石联赛上跑出12秒97，甚至在美国尤金超风速的情况下跑出了12秒87平世界纪录的成绩。当包括他自己在内的所有人都期待他一扫北京退赛的阴霾时，伤病却再次出现，“2012年7月在伦敦钻石联赛上脚伤再次复发，预赛忍痛跑了13秒27后退赛”，刘翔表示，在德国接受了最好医生的治疗仍然无济于事：“虽然我已经知道自己凶多吉少，但我当时真的很想替自己的人生扳回一局，我不想人们再骂我是懦夫、是临阵脱逃的‘刘跑跑’，在疾跑后起跨的一刻，我已感觉到自己的脚跟突然变空了……我真的尽力了……”

退役后不做教练或官员

“我的人生就是这样的戏剧性，”刘翔在退役声明中感叹道，但如今尘埃已定，刘翔需要踏上人生的另一个赛道。

刘翔表示，退役后自己将去完成剩余的学业，做一些对中国青少年体育发展和提升国人健康体质有利的事，力所能及地推动和促进中国田径在国际舞台上的影响力。“因为体育是我的梦想，哪怕经历再多的曲折，我一生已无法离开……我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔”。而在接受央视采访的时候，刘翔也坦言自己并不准备当教练或者官员。