品种: | 葵花子 |
等级: | AA |
千粒重: | 0.173 |
不完善率: | 0.01 |
畸形率: | 0.01 |
水分: | 10.0 |
杂质: | 0.5 |
品牌: | 蒙易通 |
产品介绍
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- 产品信息
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- 重量: 25千克
- 保质期: 2年
- 毛重: 25.05千克
- 配料: 葵花籽5009
- 产地: 内蒙古 河套平原 五原县
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- 营养成分
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- 热量:597千卡
- 碳水化合物:13克
- 蛋白质: 23.9克
- 叶酸: 280毫克
- 总脂肪: 49.9克
- 钠: 5毫克
- 产品规格
- 规格包 25千克/包
- 规格 : 24/64
产品实拍图
产品特写图
瓜子价值
食疗价值
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丰富的铁、锌、钾,镁等 微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。
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据说每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E。
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对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。
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除富含 不饱和脂肪酸外,葵花籽中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。
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美国癌症研究所在有关实验当中已经证明,食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花籽当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。
据分析,
葵花子种仁的蛋白质含量为30%,可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比;各类糖的含量为12%;脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂,因为它含有的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占55%;钾、钙、磷、铁、镁也十分丰富,尤其是钾的含量较高,每100克含钾量达920毫克;还含有
维生素A、B1、B2;每15克就含维生素E 31毫克;最贵重的是葵花子中的油,种仁含油率为50%-55%,已成为仅次于大豆位居第二的
油料作物。
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美国生物学、医学的专家们,对葵花子的医疗作用进行了研究,证实葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种 心因性疾病,还能增强人的记忆力。
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另外,葵花子对癌症、高血压、 心脏病、缺铁性贫血等也有一定的疗效。
采用低温榨油先进技术,将葵花子加工成蛋白粉,可供食用。这种蛋白粉色泽白、口感好、营养高、易吸收。用这种蛋白粉可制成滋养面包、人造肉、香肠、罐头等保健食品。
3.葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。同时维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤,具有柔嫩美白肌肤的作用。
医用价值
冬季是一个寒冷的季节,对于皮肤较干的人来说,这个时节对皮肤很不利,冻手、裂手是经常的事情,非常麻烦,而且在身体热了之后,被冻得地方非常痒。
葵花籽富含维生素E,是含维生素E最多的食品之一,维生素E属于抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。同时葵花子中热量也较高,每100克(去皮)所含的热量约为610千卡, 比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含的热量都要高,可以抵挡寒冷的气候。
医学研究表明,怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,葵花子中钾、钙、磷、铁、镁等矿物质含量也十分丰富。此外,冬季是心脑血管疾病的多发季节,而葵花子中富含亚油酸,亚油酸则能起到预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。
在冬天,太阳的光照相对来说比较少,使人们的心情受到了影响,非常容易引发或加重抑郁症。经常进食富含B族维生素的食物,对改善不良情绪及抑郁症将大有裨益,而葵花子中就含有大量的维生素B8。美国生物学证实葵花子能辅助治疗抑郁症、神经衰弱、
失眠症等,还能增强人的记忆力。可见,经常吃点葵花子,即使在寒冷的冬季,也能让心情充满阳光。
6食用指南
食用方法
最好最健康的方法就是直接用手剥皮生吃,每天不超过50克,坚持食用。葵花籽可炒食或烤制后食用,也可以整个、切碎、磨碎或发芽后烹饪。葵花籽用途十分广泛,可以加入多种菜肴,因为它们富含蛋白质,所以在菜肴中加入葵花籽可以提升食品的营养价值,可以为沙拉、填塞料、酱汁、菜肴、蛋糕和酸奶酪增添独特的酥脆口感;葵花籽还可以用来榨油,所榨的油被誉为“保健佳品”;葵花籽除了可以食用,也可以发芽后烹饪,味道清爽可口。
[1]
瓜子儿在人们生活中是不可缺少的
零食,葵花籽更是瓜子儿中的佼佼者。一边嗑着瓜子儿,一边闲聊或是看电视,多么悠闲自得呀。葵花籽不但可以作为零食,而且还可以作为制作
糕点的原料。由于葵花籽是植物的种子,含有大量的油脂,故葵花籽还是重要的榨油原料。
葵花籽油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
食用禁忌
葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量
津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少
细菌繁殖和发酵,并能保护口腔黏膜。据测定,每天嗑250克葵花子,就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后,总是感到口干舌燥。另外,患有
肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因为它会损伤肝脏,引起
肝硬化。适可而止:每次80克左右为宜。大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康,甚至会影响消化。瓜子儿一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。
企业介绍
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内蒙古蒙易通农贸有限责任公司成立于2014年4月15日,位于内蒙古八百里河套平原中心地带五原县,内蒙五原,中国葵都。
公司主要经营:农副、畜产品贸易,农业机械,农贸信息和物流信息服务。
我们的口号是:"蒙易通,让买卖更畅通,"
公司始终坚持致力于通过网上贸易,实现产销对接,农超对接,减少中间环节。我们收集整理农牧民需要出售的产品,团结农牧民,形成由农牧民组成的大供应商,统一寻找终端消费者。这样对消费者和农牧民来说,就是共赢。
内蒙古蒙易通农贸有限责任公司实力雄厚,重信用、守合同、保证产品质量,以多品种经营特色..
企业证书
购买须知
1、货源说明
我们收集整理农牧民需要出售的产品,团结农牧民,形成由农牧民组成的大供应商,统一寻找终端消费者。这样对消费者和农牧民来说,就是共赢。