品种: | 美国大杏仁 |
等级: | NP |
破碎率≤: | 0 |
不饱满率≤: | 0 |
杂质≤: | 0 |
色泽、气味: | 正常 |
产地/厂家: | 美国承德神栗食品有限公司 |
承德神栗食品有限公司供应美国加州进口大杏仁
功效
祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹 心脏病
美国大杏仁的营养功效
抗氧化剂和维生素E
美国大杏仁是维生素E最好的食物源之一,也是含维生素最丰富的坚果之一。维生素E是一种强力抗氧化物,有助于保护人体和抵抗多种慢性疾病。
美国大杏仁
活方式、空气污染和间接吸烟造成的紧张和有害冲击。蔬菜、水果和坚果等植物食品尤其富含抗氧化物。
两把美国大杏仁(约55克)可以完全满足中国的推荐日维生素E摄入量。
心脏健康与低胆固醇
美国和加拿大的最新科学研究表明,美国大杏仁不仅不含胆固醇,而且,在保持膳食平衡和健康生活方式的前提下,美国大杏仁中含的高不饱和脂肪酸可以起到降低低密度脂蛋白(又称坏胆固醇)的作用。保持健康的胆固醇水准对于心脏整体健康和减少心血管患病危险十分重要。
最新研究指出,美国大杏仁有助于促进心脏健康。哈佛大学的一项研究对8万6千名妇女进行的研究显示,在10年中食用坚果较多的人患心脏病的危险明显较低。另一项研究显示,每周食用美国大杏仁或其他坚果5次以上的受试者比很少食用坚果的人患心脏病和其他慢性疾病的危险低一半。每周至少食用一次的坚果的人比从不食用坚果的人患心脏病的危险低。