单方精油功效
熏衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。
玫 瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。
茉 莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。
檀 香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。
桂 花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。
香 橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望
海 风： 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜 花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百 合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
茶 树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗 勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜 松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。
爱 神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰
洋甘菊：调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。
佛手柑：用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮
乳香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香：刺激白血球的制造，协助身体抵抗疾病。
紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。
依 兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。
伊甸园：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。
薄 荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒。
勿忘我：心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。
蜜 桃：温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。
天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。
香 茅：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。
营造罗曼蒂克气氛的漫浪组合-------一种一滴，确能引人遐思忘返，一试便知
各类组合可依各人喜好不同而增减单一的用量
1.倍增情趣激情、增加爱欲、促进荷尔蒙分泌其独特迷人之味
建议精油：茉莉＋玫瑰
2.静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合
建议精油：檀香＋薰衣草
3.安心入睡的安眠组合
建议精油：薰衣草＋茉莉
4.日间提高工作效率的强效组合
建议精油：薰衣草＋迷迭香＋薄荷＋柠檬＋尤加利
5.夜间苏醒放松的组合
建议精油：薰衣草＋百里香＋柠檬
6.读书增强记忆的增忆组合
建议精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香
7.强化心灵激发潜能的潜能,振作沮丧精神、释放心灵的创痛及忧郁、坚定意志力．
建议精油：乳香＋茉莉＋檀香
8.镇定安抚、降低血压的定神组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬
9.静脉曲张的组合
建议精油：天竺葵＋薄荷＋柠檬
10.开车提神振奋的振奋组合
建议精油：薄荷＋茉莉＋尤加利＋依兰
11.排除压力、紧张的组合
建议精油：茉莉＋依兰＋百花香
12.驱除蚊虫的驱虫组合
建议精油：薰衣草＋尤加利
13.拒抽二手烟的拒烟组合
建议精油：柠檬＋茶树
14.赋予活力的活力组合
建议精油：薰衣草＋茉莉＋乳香
15.增加活力、精力充沛的组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋柠檬
16.提神醒脑的醒脑组合
建议精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香
17.风湿性关节炎的酸痛组合
建议精油：尤加利＋迷迭香＋乳香
18.减轻痔疮疼痛的组合
建议精油：天竺葵＋佛手柑＋薄荷
19.刺激毛发增长的增发组合
建议精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草
【使用方法】
①熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏炉或香熏灯为用具；将温水或洁净的清水倒入香熏炉或香熏灯上方的小盘中（约1/2满），点燃蜡烛或通电加热，依据个人需要，选择一种或几种精油滴入盆中，总滴数约3-5滴，（每个蜡烛一次可连续燃烧4～5个小时）水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气的每个角落，一个香熏炉或香熏灯理想的熏蒸空间约为12平方米，房间不可完全密闭，需能 透气！（也可在雾化机、加湿器中蒸薰）
②浸浴：舒缓身心疲惫，8-10滴精油加入浴缸温水中，浸15-20分钟；
③坐浴：2-3滴精油加入盆中温水，浸5-8分钟；
④手浴：2-4滴精油加入盆中温 水，浸3-5分钟；
⑤脚浴：2-4滴精油加入盆中温水，浸5-10分钟；
⑥暖敷：舒缓痛楚，加入3～6滴精油于盆中热水，浸泡毛巾后扭干，敷在需要的部位上。毛巾冷却后，重复以上步骤；
⑦吸纳：舒缓因伤风或感冒所引起之不适，加入8-10滴精油于1公升热水中，以大毛巾盖过头，将面慢慢接近水面，吸纳蒸气约5分钟，避免触及眼睛；
⑧按摩：舒缓身心疲惫，身体以4-8滴精油加入10ml基础按摩油中使用，面部以2-4滴精油加入10ml基础按摩油中使用。
【注意事项】
①高浓度精油不易直接接触肌肤，应加以稀释。
②初期孕妇、癫痫病患者、儿童 或对本品过敏者不宜使用。
③精油不可内服，部分特殊注明的除外。
④紧闭瓶盖，放置于通风阴凉避光处。不能放入冰箱中。
薰衣草能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。
【皮肤疗效】
适用于任何肤质，促进细胞再生，平衡皮脂分泌，改善面疱、湿疹和干癣；治疗灼伤与晒伤；也是一种很好的护发剂，对秃头极有帮助。
【身体疗效】
改善失眠状态
对心脏有镇静效果，降低血压，安抚心悸
有助改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度及风湿痛有益
强化呼吸系统
帮助月经方面的问题
清脾和肝，促进胃的分泌作用
也是有名的杀虫剂
【心灵疗效】
安定情绪，净化安抚心灵，平衡神经中枢
【常用方法】
当皮肤割伤、汤伤情况下可直接使用在伤口上，止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕
降血压：薰衣草（3滴）+依兰（3滴）+甜橙（2滴）---薰香
经期疼痛：薰衣草（4滴）+天竺葵（3滴）+玫瑰（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
关节痛：薰衣草（4滴）+迷迭香（3滴）+洋甘菊（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩
改善失眠：薰衣草（3滴）+乳香（3滴）+快乐鼠尾草（3ML）----薰香
叮咛小贴士：
1.低血压患者请适量使用,少许点涂在患处以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！
1.蒸薰法:
【香薰炉薰香法】把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5－6 滴精油。点燃蜡烛放置在香薰炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香嘴炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
【加湿机香薰法】在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
【暖气机香薰法】将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
【香花草】可将植物精油加入于干花草中散发香味。
2.吸入法:
【居家吸入法】把近沸腾的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中。选择l-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
【简单吸入法】将精油l-3滴精油滴于面巾或手帕上直接嗅吸。
2.喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10ml水内加入10滴纯植物精油．
3.香薰沐浴法
【香薰蒸汽浴】可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸汽房的热源上（如烧红的石头），带着香薰的蒸汽便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸汽，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
【香薰温水浸浴】放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8-10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA 给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处（因为精油比任何有机体更能深入皮下组织）香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
【足浴手浴】准备一盆温热水，滴入5-6滴精油。再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
点击图片查看大图
提示信息
