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篮球的技术
发布时间:2017-04-25        浏览次数:24        返回列表

即墨青少年篮球培训的小编告诉你篮球的技术

投篮类:跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!  

突破类:试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!



传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球,高吊球、地板反弹球、胸前球,背后传球、脑后传球、手递手传球,等等!  

防守:滑步、切球、障眼法等