孩子长不高，应当是众多父母心中的痛。下面，城阳小儿推拿为正为孩子长不高忧心不已的父母们提供4个促进长高的推拿手法，只要坚持下去，保证让你的孩子长得又高又聪明！
1、头面部
家长每天按揉孩子的百会穴（位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）20～50次。
2、上肢
家长每天按揉孩子的推三关（三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹）100～300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100～200次。
3、腹部
家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。
4、背部
家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经（肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处）各穴位。
向上捏脊（又称为“蚂蚁上树”）和揉双脚底的涌泉穴各30～50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4～5分钟。
捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
虽然，推拿可以促进孩子长高，但是，孩子长高还是要通过合理的饮食、提高睡眠质量、加强运动等途径来实现。
