银杏也称白果。白果不仅是一种美食。而且药用价值 也很高。中医学认为，它性味甘、苦，有小毒，能敛肺气，定痰喘，止带浊，止泻泄，解毒疮。白果炖鸡可治疗妇女病。同时，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。根据现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，白果抗衰老的本领在德国和法国的科学界影响很大。除此以外，白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗死、中风、器官保护和透析。银杏叶也有丰富的药用价值，用银杏叶熬水喝，治疗颈椎疾病和肩周炎有奇效。

我们家乡有一条很著名的“黄金大道”！那就是一条路两边种满银杏树的林荫大道！距今也有近百年的历史了！每到秋季来临的时候，银杏树叶逐渐变成金黄色慢慢飘落，一眼望去就像满地洒满黄金的大道美丽极了！深秋是采摘银杏果实的季节，丰硕的果实挂满枝头，有的甚至会掉落树下。银杏叶是心脏病重要的医药原料，银杏叶中提取物可以“捍卫心脏，保护大脑”！银杏的果实也称白果，其药用价值也是非常高的。白果含白果醇、白果酸，具有杀菌功能，有化痰、止咳、补肺、通经、止浊、利尿等疗效。是滋补保健及药物与一身的佳品！因白果含有微毒虽好却不可以多吃！最好是熟食，每次每人15-30粒为好！白果可以炖，煮，炒，还可以烤制食用。花样繁多的使用方法可以依照习惯来烹制白果。

糖溜白果：

原料：

白果150克、白糖100克、淀粉25克。

做法：

1、白果放入锅中加适量水，以大火煮沸，然后去膜，去心，装入碗中，加适量水，放入蒸笼以大火蒸熟取出；

2、另坐锅，放入适量清水，倒入白果仁和白糖，煮沸后撇去浮沫，用淀粉勾芡，略煮后装盘即可。

用法：

可做糕点食用。

小贴士：

有实邪者不可服用白果。

主治：

敛肺定喘，适用于肺气虚型支气管哮喘。

白果豆腐酿苦瓜

原料：

苦瓜半根、南豆腐、白果5粒（成人食用每次最好不要超过10粒）

调料：

姜片、黑胡椒粉、上汤或清鸡汤1小碗

1、苦瓜洗净，切成圆柱状去瓤成环形，以沸水汆烫后放入冰水备用；

2、南豆腐一小块加两片姜入微波炉叮2分钟，碾碎成泥加黑胡椒粉和姜末拌匀后酿入苦瓜；

3、鲜白果放在酿好的苦瓜上，后淋上上汤（或清鸡汤），放在烧开水的锅上蒸8分钟即可。

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