点击图片查看大图| 品牌：美谛嗣 |
これ1台で全身の引き締め強化！
1台で2役。全身運動に最適なボート漕ぎ運動に、腹筋運動の機能をプラス！
【ポイント1】
ボートを漕ぐ要領で全身運動
?前腕をすっきりシャープに
?ひざ周りの筋肉を強化
?ふくらはぎやアキレス腱を鍛える
?背中の脂肪を燃焼
?ぽっこりお腹や腰痛の解消にも
?気になる太ももをすっきり引き締め
【ポイント2】
座ってスライドらくらく腹筋運動
後ろ向きに座ってバーに足を掛け、上体を引きつけるようにサドルを前後にスライドします。
?腹筋運動でお腹の引き締め
?太もも/ふくらはぎ
【女性にも！】
上体を起こしながら行う腹筋運動に比べ、腰に負担がかかりません。
【ハンドル】
ハンドルを持つ位置で鍛えられる筋肉が変わります。
?二の腕のたるみを解消
?胸筋を鍛えてバストアップ！
【12段階の負荷調節】
体力や目的に合せて選べます
?軽い負荷で有酸素運動
?重い負荷で筋力運動
◎メーターで運動量を確認
