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想减脂，须切记！

发布时间：2017-11-08 浏览次数：19 返回列表

减脂最好有：90—180天的时间，因为脂肪细胞既聪明又有记忆，记忆期就是3—6月，没有3—6个月，它永远都会记住你肥的体型.. 同样，三个月，你瘦了，它也会记住你瘦的体型.. 所以：为什么一直强调要巩固一下就更好，坚持3个月，把脂肪180天的记忆全部换成你瘦的样子！！

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