德颐堂中医健康理疗中心

母亲是上天赐予女性最神圣的天职。但是现代女性好像缺乏好“孕”气常常是结婚多年 肚子还迟迟没有动静或是忙于事业搁置了生育计划等到终于想要孩子的时候年纪也 大了才发现许多身体问题影响了原本正常的生育能力。 缺乏好“孕”气的原因很多从中医的角度来说女性不容易怀孕通常与她们先天、后天 形成的体质密切相关其中最重要的是宫寒、气郁、湿热、气虚这四种体质。 宫寒——小腹中的“冬天” 宫寒体质的女性平素畏冷手足不温喜热饮食精神不振性格多沉静、内向。有些 是天生阳气弱有宫寒但更多的现代女性是因为贪凉而导致了宫寒爱吃冷饮、海鲜等寒 凉食物为了追求时尚大冬天的着装单薄都容易造成宫寒的体质。宫寒最直接的影响就是 痛经气血流通不畅不通则痛。长期冲任受阻气血受损使子宫孕育胎儿的能力下降 可能导致不孕因为冰天雪地植物是很难生长的子宫就像是胎儿的暖房如果子宫内冰冷 那么胎儿就无法生长。 经络调理针对宫寒体质中医经络调理重在温经散寒、调经理气。培元艾灸、群罐排毒、 周天药浴等中医古法能明显改善甚至消除痛经、手足冰凉等宫寒症状。很多严重痛经的女 性通过经络调理都能得到明显改善配合罐法温经散寒恢复脏腑功能为孕育新生命创 造良好的环境。 生活建议子宫温暖方能成孕坐胎。宫寒体质的女性要特别注意小腹部和下半身的保暖。 饮食宜温热,清淡而有营养告别凉水、冷饮少吃生冷瓜果、海鲜多吃生姜、巧克力、大 枣、桂圆等驱寒温补之物。此外,月经期间要注意休息, 调畅情绪避免受凉。 气郁——心情不畅“孕”气欠佳 气郁体质是女性最常见的体质类型。天生气郁体质的女性心思细腻、敏感忧虑脆弱 爱生闷气、易叹息多为体形偏瘦很容易让人联想起曹雪芹笔下的林黛玉。这种类型的女 性年轻时容易出现乳房的小肿块年长后可能转变成恶性肿瘤子宫肌瘤的发病率也非常高。 女性体内气机郁滞、冲任失调精神压力的过度紧张会引起月经不调、妇科炎症都有可能 造成排卵不正常影响女性的生育功能。 经络调理中医经络调理重在理气解郁畅通气血。点穴顺气、培元艾灸、透背熏蒸等中医 古法都能有效地疏肝解郁顺气再配合调畅气机的特色食疗方完全能调出好“孕”气。 生活建议劳逸结合调整好心态充分放松很重要。做做瑜伽、听听音乐等都有利于气郁 体质的女性放松自己。 湿热湿热内蕴型的人面泛油光、口苦、苔黄腻易心烦气躁。大便黏滞不畅或燥结小便 色黄白带量多。舌红苔黄腻。形体中等或偏瘦。 平素脾虚喜欢吃甜食或是味重、油腻食物的人就容易化生湿热湿热之邪循肝经下注到胞 宫系统就会置子宫、卵巢于脏乱环境多发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症久而久 之影响生殖功能导致不孕。 经络调理中医经络调理重在清热利湿、活血化瘀通络。洗髓通脉、透背熏蒸等古法能显著改善盆腔内环境预防妇科慢性炎症有助于成功受孕。经络调理法相比药物作用更加直 接可以直达病位如洗髓通脉是直接通过会阴部吸收药物效果要比口服药来的更快更好 一些小的子宫肌瘤、卵巢囊肿都可以通过此法轻松治愈。 生活建议这类女性需特别注意私处卫生保持干燥预防妇科炎症。还要改变不合理的饮 食结构清淡少油同时保持心情舒畅。 气虚不孕——气血亏虚损“孕”气 气虚体质的人由于元气不足容易疲乏、气短懒言动一动就出虚汗肌肉松软易患感 冒性格内向、胆小。除了先天禀赋薄弱外现代女性常由于工作劳累、生活不规律、频繁 人流、节食减肥等原因导致体内气血亏虚从而造成月经变少、闭经等等多种问题日久 则会导致不孕、先兆流产。 经络调理中医经络调理重在补益肾气、强壮气血。经络调理可运用培元艾灸、点穴顺 气、群罐排毒、周天药浴等古法全面调理女性脏腑功能重在调经助孕恢复气血运行 全面恢复身体功能为好孕做足准备。 生活建议日常饮食可多选用牛肉、鸡肉、糯米、山药、大枣、鲫鱼、黄鳝等补气食物忌 吃生冷性凉及油腻厚味、辛辣食物。可用黄芪、西洋参等补气药材泡茶常饮。