黄岛小儿推拿的小编告诉你手上的小儿推拿
下面为大家介绍一下小儿推拿的手上的推拿:(一般以保健为主)
1、双手拇指按住总筋(掌根中心)向两边平推20-30下。
2、双手拇指按住一窝风(手背掌根中心有个窝)向两边平推20-30下。
3、二人上马穴(手背,简称二马)揉100-200下(顺时针转,**)。
4、清大肠200-300下(在二指侧边由指根向指尖方向推)。
5、清脾胃(300下)或清脾胃+补脾(300下)(清是从拇指侧边的掌根向拇指尖推,补是在拇指第一节顺时针揉)。
(补充说明:一般孩子上火、咳嗽、嗓子红是因胃热、大肠热导致的肺热,如果出现上述症状,可用清大肠和清脾胃配合清肺。)
6、板门揉200-300下(助消化、健脾和胃)。 (补充说明:从板门向横纹推可止泻,从横纹向板门推可止吐。)
7、清肝200-300下或清肝+补肝300下(清是从二指的指根向指尖推,补是在二指的第一节顺时针揉转)
(补充说明:如果看到眼角红是肝火旺,需要清肝,如果没有什么问题可以又清又补,清补加起来不超过300下。冬天一般不清肝火,除非嗓子特别红。春天则以补肝为主。)
8、千万不要动心经(三指和三指指根下一点),容易引起小孩情绪不安,如果看到小孩舌尖红或眼屎多,说明心热,通过清小肠火来解决。
9、清肺+补肺300下(清是从无名指指根向指尖推,补是在无名指的第一节顺时针揉转)。
(补充说明:如果小孩嗓子非常红多清少补)
10、清小肠200-300下(从小指侧边指根向指尖推。)
(如果有特殊情况可以外加以下穴位)
1、如果是受凉了(症状是舌苔白、流清涕)可以加上外劳宫(手背)顺时针揉转50下。
2、如果痰比较多,可以在小横纹处(小指根到掌根)上下搓200下。
3、如果咳嗽,可以同时揉止咳点(板门旁边两点)50下。
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