绿茶可以加速身体的新陈代谢或者加速燃烧卡路里的速度已经被证实了，现在如果如果你正在羡慕那些怎么吃也不胖的苗条的女人，你可能会好奇为什么他们可以拥有那么快的新陈代谢速度。现在开始喝绿茶吧，那么你也可以成为拥有超快新陈代谢速度的女人的行列!
但是像之前提到的，你仍然想弄清该吃些什么。现在开始喝绿茶，取代你之前制定的那些当下流行的减肥食谱，你会惊奇地发现你真的瘦了!
使得绿茶拥有如此神奇的功效的物质是茶多酚，也被叫做儿茶素，你可以在绿茶叶中发现这种物质。这种物质可以帮助身体有效快迅地燃烧卡路里，减少身体的脂肪。他们通过阻止脂肪细胞中的糖或葡萄糖通常运动来防止体重增加，同时他们与其他有益的化合物工作，加强身体脂肪的消耗。现在让我们更深地去了解一下。
