青岛青武武馆

青岛女子防身术培训的小编告诉你太极拳的技法特点：

A虚灵顶劲，竖项

                      B沉肩坠肘坐腕

                      C含胸拔背实腹

                      D松腰敛臂圆挡

                      E心静体松意注

                      F呼吸深长自然

                      G势势意速形随

                      H轻沉虚实兼备