我们都知道,焊接工人的工作非常辛苦,并且具有一定的危险性,因此,在饮食上也要特别注意一些,河北林肯埋弧焊批发温馨提示:焊接工人日常饮食,要注意以下这些:
不能吃:
1.诸如葱蒜、酒、辣椒等辛辣食物,会刺激到气管粘膜,使咳嗽、气喘等问题加重,因此要少吃。
2.腥、油要忌食,如非清蒸鱼,油大、易上火。
3.韭菜、地瓜等容易“产气”的食物,因其对肺气宣降不利,不宜多食。
4.抽烟有害健康,因抽烟会引发支气管炎,尤其是哮喘性支气管炎,坚决要杜绝吸烟。
能吃:
1.豆制品、动物肝脏、瘦肉等高铁高蛋白质的食物,祛痰降火,宜食。
2.钙质充分以及维C维A含量高的食物,如猪肝,鱼肝油,南瓜、胡萝卜,大枣、猪骨、芝麻酱、青菜等可以多食用。但是奶制品会使痰液变稠,不易排出,要限制。
3.充足的水分有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水必须超过2000毫升,因此,多喝水,尤其是夏天。
4.菌菇类食物可以有效减少支气管炎发作。
炎炎夏日,焊接工作艰辛异常,河北林肯埋弧焊批发提醒:焊接工人一定要爱惜自己的身体,饮食上要多加注意。详情请关注任丘龙升焊接设备厂http://rqlshj.c2p.rongbiz.com/