点击图片查看大图
提示信息| 等级：B级 | 杂质≤：1.5（%） | 水分≤：9.0（%） |
| 净仁率≥：62.0（%） | 品种：红松子 | 产地/厂家：东北 |
| outerid：ddl079 |
食用松子的好处：
1、用脑过度的青年人吃松子 可以强健大脑
2、儿童吃松子可以促进大脑的生长发育
3、老年人吃松子可以补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用，还可以预防心脑血管疾病
4、孕妇吃松子可以缓解怀孕时引起的便秘问题，同时还可以促进胎儿的大脑发育
松子为松科植物红松的种子，因营养丰富，风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现，每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克，有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳。
松子既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。
食用松子的好处：
1、用脑过度的青年人吃松子 可以强健大脑
2、儿童吃松子可以促进大脑的生长发育
3、老年人吃松子可以补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用，还可以预防心脑血管疾病
4、孕妇吃松子可以缓解怀孕时引起的便秘问题，同时还可以促进胎儿的大脑发育
松子为松科植物红松的种子，因营养丰富，风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现，每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克，有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳。
松子既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。
