等级:B级 | 杂质≤:1.5(%) | 水分≤:9.0(%) |
净仁率≥:62.0(%) | 品种:红松子 | 产地/厂家:东北 |
outerid:ddl079 |
食用松子的好处:
1、用脑过度的青年人吃松子 可以强健大脑
2、儿童吃松子可以促进大脑的生长发育
3、老年人吃松子可以补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用,还可以预防心脑血管疾病
4、孕妇吃松子可以缓解怀孕时引起的便秘问题,同时还可以促进胎儿的大脑发育
松子为松科植物红松的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克,有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,具有软化血管的作用,能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,具有降低血脂,预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳。
松子既是美味食物,又是食疗佳品,松子仁含有100多种对人体有益的成份,具有独到的营养保健功能,故有“长生果”的美誉。
食用松子的好处:
1、用脑过度的青年人吃松子 可以强健大脑
2、儿童吃松子可以促进大脑的生长发育
3、老年人吃松子可以补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用,还可以预防心脑血管疾病
4、孕妇吃松子可以缓解怀孕时引起的便秘问题,同时还可以促进胎儿的大脑发育
松子为松科植物红松的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克,有良好的食疗作用。松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,具有软化血管的作用,能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,具有降低血脂,预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳。
松子既是美味食物,又是食疗佳品,松子仁含有100多种对人体有益的成份,具有独到的营养保健功能,故有“长生果”的美誉。