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山东苹果哪家好的小编告诉你苹果的其他价值

　　苹果营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎。食疗方面，用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒，更有强化和润肺润胃之效。秋季糖水，用苹果、梨子数个，加百合1两(30克)，石斛5钱(15克)，南北杏3钱(9克)，可润肺止咳。

　　减肥：苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。