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提示信息| 等级：精品果 | 农药残留量≤：0.1（mg/kg） | 包装规格：箱装 |
| 果径：100（mm） | 平均单果重：300（g） | 病虫害：无 |
| 品种：红蛇果 | 产地/厂家：美国 | 成熟度：9成 |
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适宜放在-1℃~4℃或常温保存，在室温下约可储存7天。由于苹果会产生加速蔬菜和水果成熟和老化的乙烯，如果要放入冰箱冷
藏，一定要用塑料袋包起来存放。
·蛇果具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神， 润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。 ·减肥作用比苹果更强。 ·蛇果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降 低胆固醇； ·蛇果气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保 护肺部免受污染和烟尘的影响； ·蛇果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌 的危险，预防铅中毒； ·蛇果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神 醒脑的功效； ·蛇果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物， 减少有害物质对皮肤的危害； ·蛇果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素， 可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。 |
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热量(kcal) | 水分(g) | 蛋白质(g) | 脂肪(g) | 碳水化合物(g) | 膳食纤维(g) | 维生素A(RE) | 维生素B1(mg) | 维生素B2(mg) | 维生素B6(mg) | 维生素C(mg) | 钠(mg) | 钾(mg) | 钙(mg) | 镁(mg) | 磷(mg) | 铁(mg) | 锌(mg) |
46 | 87 | 0.3 | 0.2 | 12.1 | 1.2 | 4.2 | - | 0.01 | 0.05 | 2 | 3 | 110 | 5 | 4 | 11 | 0.2 | 0.1 |
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·脾胃虚弱者不宜食用过多；
·苹果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完苹果后要漱口。
温暖苹果派
原料
面粉、鸡蛋、黄油、盐、酵母、芝麻、苹果、大杏仁、开心果、
蜂蜜。
做法
1、派皮：100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻
1勺，揉成面团后静置30分钟，略微发酵。
2、把面团放冰箱冷藏室冷藏半小时,准备内陷：黄金苹果2个、大
杏仁、开心果适量、蜂蜜1勺；
3、把面团擀成薄饼；
4、铺进烤盘里，盘里可以薄薄的撒一层面粉，这样烤出来很容易
脱模；
5、预热烤箱190度，上面再压一个盘子，先烤10分钟；
6、取出，在派皮上铺满切好的苹果，再烤10分钟；
7、出炉后，洒上果仁，淋上蜂蜜就可以了。
