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产品名称：青梗菜(AD小油菜) 执行标准：Q321281XYB01-2007 卫生许可证号：苏卫食证字（2007）第321281-013369号 生产许可证号：QS321216010112 江苏省农林厅无公害农产品产地认定证号：WNCR-JS04-20891 保存方法：防潮、防晒、置于干燥、通风处 服务热线：（0）15312380321 QQ：466385724 宝贝介绍 青梗菜（AD小油菜）的保健作用： 性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。 富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，小白菜有利于预防心血管疾病，降低患癌症危险性，并能通肠利胃，促进肠管蠕动，保持大便通畅。还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。 青梗菜可以做为早餐小菜(咸菜)，包子、蔬菜水饺馅！ 脱水青梗菜规格为8*8MM切段，采用优质原料，经先进干燥工艺精制而成。本品为青绿色.口感脆嫩。无农药残留，大肠杆菌指标和一般菌落数指标均在标准以内。 青梗菜，俗称青菜，是最受欢迎的家常蔬菜。 【性味归经】味甘，性平。归肠、胃经。 【效用】解热除烦，通利肠胃。用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。 【食用方法】本脱水青梗菜置于冰箱可长期保存食用；食用时只需取适量复水后做汤或者炒菜等等。 蔬菜的营养解密 【绿色食物】 绿色食物含有丰富的叶酸，可防止胎儿神经管畸形（如无脑、脊柱分裂等），还可有效的清除血液中过多的同型半氨酸，起到保护心脏的作用。它还是钙元素的最佳来源，它含有丰富的维生素和纤维质，能清理肠胃，防止便秘，及时排除体内的杂质及毒素，减少直肠癌的发病率，是天然的美容养颜佳品。它具有调和身体机能的功效，可以平衡人体的酸碱度，在压力中强化体质。 常见的绿色食物有：大麦嫩苗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、青椒、莴笋、葱、豆苗、香菜、生菜、青菜、芹菜、蚕豆、菠菜、空心菜、甘蓝菜等。 【红色食物】 红色食物对于女性来说大可以放心多吃，因为它们最典型的优势在于都含有丰富的天然铁质，适合女性经期失血后的滋补，是贫血患者的天然良药。另外，红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食物中含有丰富的胡萝卜素和番茄红素。还有红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开。它还有助于减轻人体疲劳，并有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。 常见的红色食物有：红豆、胡萝卜、西红柿、红薯、红辣椒、赤小豆、红米、红枣、花生仁、枸杞、猪肉、猪肝、猪血、鸡肝、牛肉、羊肉、花椒、红糖等。 【紫色食物】 紫色食物的营养价值仅次于黑色食物，而高于绿色、红色、黄色、白色等各种食物。紫色食物有消毒及净化的作用，有助于调节身体新城代谢，它还有舒缓镇静的作用，能让人冷静，可以补脑、降低脑压、是注意力集中、减少迷惑，增强创作力及满足感。紫色食物含有花青素，能抗氧化、对抗自由基，有效防止血管硬化，因而可预防心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。 常见的紫色食物有：紫菜、紫甘蓝、紫苏、苋菜、洋葱、茄子、裙带菜、紫豇豆、紫玉米、、蕨菜、紫玫瑰、紫菜心、甜菜根等。 【白色食物】 白色食物含有丰富的蛋白质等十多种营养元素，中医以白色食物来预防秋燥，主要是因为白色食物养肺，多食可防秋燥阴、肠胃脆弱、易胖、肤色不佳等。大多数白色食物颇受心血管病人的青睐，经常食用可调节视力、稳定情绪、对高血压、心脏病患者益处多多。多数白色食物含有纤维素及一些抗氧化的物质，具有提高免疫力的功能。 常见的白色食物有：稻米、山药、白萝卜、白菜、绿豆芽、冬瓜、藕、大蒜、花菜、金针菇、平菇、鸡肉、兔肉、鸭肉、白果、开心果、莲子、杏仁、核桃仁、银耳等。 【黑色食物】 黑色食物具有三大优势：一是来自天然，所以含有的有害成分极少；二是营养成分齐全，质优量多；三是有防病治病、保健强身、延年益寿的神奇功效。黑色食物一般呈黑色，是因为其中含有一种特殊的物质——花色玳，而花色玳又是多元酚的一种，这种物质具有强大的抗氧化作用，他通过清除人体内的活性氧，起到保护人体细胞免遭破坏以及防癌的作用。 常见的黑色食物有：黑豆、黑芝麻、黑糯米、荸荠、罗汉果、香菇、黑木耳、海带、菱角、灵芝、栗子、茶叶、何首乌、咖啡、田螺、苦荞麦、酱油、豆豉等 【黄色食物】 黄色食物均富含维生素A和D，维生素A能保护胃肠膜，防止胃炎；维生素D能促进钙、磷两种矿物元素的吸收对于儿童佝偻病、青少年近视等常见病有一定预防作用。黄色食物含有丰富的维生素C、胡萝卜素和黄酮素，能有效提高机体免疫力，对癌症、动脉硬化、视力模糊、心血管病和老年失明等病症具有一定的预防作用。多吃黄色食物有利于精神集中，使思维重新进入状态。此外，黄色食物还可强化消化系统与肝脏，清除体内毒素，令皮肤变得光滑细嫩。 常见的黄色食物有：玉米、南瓜、黄豆芽、蛋黄、韭黄、笋干、姜、黄豆、粟米、腰果、面筋、腐竹、蜜枣、干杯、啤酒、蜂蜜等。 食用方法超简单,只要放点盐和味精用滚开水一泡就OK,清香可口的美味就呈现在你面前了.呵呵,如此价廉物美的好东东你不心动吗,赶快行动吧............. 配料:菜芯、精盐、葡萄糖。 食用方法：食用时，用水浸泡15分钟，洗去表面甜味，可烤肉、清炒、作汤、烤鱼鲞、作菜泡饭等。
