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拉丁舞的修炼要点
发布时间:2017-05-02        浏览次数:9        返回列表

  胶州拉丁舞培训的小编告诉你拉丁舞的修炼要点


  1.双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。



  2.将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。


  3.左脚挪动后,身体顺势向右扭,左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直,重心放在左脚上。


  4.以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧,并收紧臀部。