陆洛云川

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文胸的选择 

内衣专家提醒女性要注意四大要点：
一是注意尺寸；二是注意体型；三是注意身体部位的构造；四是注意与外衣的搭配组合。
 ■如何正确选择内衣
 ■按年龄段来选购
年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助
　怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸
分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸
　　孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能；
　　中老年妇女由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。
 ■按胸型来选购
　圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。
　建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。
圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。
建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。
半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。
　建议：选择全罩杯。
纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。
　建议：选择3/4罩杯或全罩杯。
下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。
建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。
下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。
　建议：选择中心较窄的文胸。
外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。
　建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

如何选择适合的胸罩?

1.乳房丰满的女性如何选择胸罩？ 

 　　丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。

2.　胸部下垂型女性如何选择胸罩？ 

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样时间久了就容易产生胸部下垂。要想克服和纠正这些缺点，恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

3.胸部矫小型女性如何选择胸罩？ 

胸部娇小实属先天型，胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。正确的选择，不仅使你的胸罩成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

4.　胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？ 

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为你的胸部并不小，不知却如何选择合适的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。

■按季节来选购
　　夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。
　春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。
冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。
■运动健身时内衣的选购
　　做健身和体育运动时应穿运动型文胸；选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型；文胸内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤。
  胸罩选择秘诀

（１）胸罩的型号要与自己的胸围及乳房大小相应，太紧了会影响乳房发育，太松了起不到固定作用。

（２）胸罩面料要选择柔软、有承托力、透气性好的，一般以薄棉布为好。尼龙布胸罩虽具有华丽、弹性好的优点，但透气性差，夏天最好少戴。

（３）胸罩背带不能太细太窄，应有两个手指的宽度，以防损伤皮肤。 

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    内衣的正确穿法

以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
一、把手穿进肩带和背带之间的空隙，上半身向前倾斜四十五度，让乳房藉地球引力尽量容入罩杯中，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
三、扣好后，身体前倾45度，一只手托住钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内把移失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、调好肩带，检查文胸后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方，前方中心位调在正中。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

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文胸洗涤保养方法

     内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气，吸湿及预想软性，从而对面料造成损坏。有喜欢的内衣就多买一点，交替 用，每件内衣的寿命就可以长一些。 

高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。 

内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。   

－－－－洗　涤－－－－ 

1. 最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂，以"轻按"的方式手洗。 
2. 用冷水或比体温略低（30以下）的温水洗涤，切勿使用热水。 
3. 可使用一般的中性洗涤剂或内衣专用的中性洗剂。 
4. 使用适量洗剂，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏内衣。 
5. 应先将洗剂完全溶于30－40的温水中完全溶解后，才可放下衣物，洗剂 不可直接沾于内衣上，这会引至颜色不均匀。 
6. 千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。 

     一件文胸的生产要经过十几道工序，有的面料在纺、织、染、缝过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此，文胸要在洗涤后再使用。文胸不可以机洗、干洗，应用30℃左右的温水手洗，用中性洗剂。有钢圈的文胸要用刷子把钢圈部位轻轻刷洗，其它部位用手轻揉，最后清水漂洗后，用手稍微挤压。

－－－－晾　干－－－－  

1. 洗衣机甩干时间要在30秒以内，以防过分甩干使内衣"钢骨"变形，破坏质料纤维。 
2.  千万避免用手强扭内衣挤水，可轻扭去水之后，用干毛巾包上，用手挤压，使水分被毛巾吸收。 
3.  将皱缩衣物小心整平至原状，将罩杯形状整理好。 
4.  于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。 

   一种方法是将文胸罩杯凸起向上，平放晾干，另一种方法是悬挂晾干，悬挂时下胸围朝上或文胸对折两罩杯凸起向外。
 

－－－－长　时　间　保　存－－－－  

1. 应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。 
2.  切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡筋失去弹力。 
3.  毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。 

   不穿时，将文胸按干燥方法架起，或从文胸中间扭转90度，使两罩杯重叠在一起，凸起向上平放。
 

－－－－其　他－－－－ 

1. 细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣请以手洗。 
2. 特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去除污渍。 
3. 使用洗衣机时请使用洗衣网洗涤。 
4. 避免与外衣共洗，以致造成不洁；或与深色衣物混在一起，以致造成染色。

    放入洗衣网内的衣物以一半为限：由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的衣物，须以洗衣网的一半为限。

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附文胸尺码对照表

下胸围         上胸围        上下胸围之差距         杯型        尺码
70cm            80cm            10cm左右            A           70A
70cm            82.5cm          12.5cm左右           B           70B
70cm            85cm            15cm左右             C           70C
75cm            85cm            10cm左右            A            75A
75cm            87.5cm          12.5cm左右            B            75B
75cm            90cm            15cm左右            C            75C
80cm            90cm            10cm左右            A            80A
80cm            92.5cm          12.5cm左右           B            80B
80cm            95cm            15cm左右            C            80C
85cm            95cm            10cm左右            A            85A
85cm            97.5cm          12.5cm左右           B            85B
85cm            100cm           15cm左右            C            85C
90cm            100cm           10cm左右            A            90A
90cm           102.5cm          12.5cm左右           B            90B
90cm            105cm           15cm左右            C            90C

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穿胸罩的必要性：

－－支撑乳房。不穿胸罩的女人，不要说跑步，就连坐着把手举起，乳房都会晃动。

－－维护曲线。女人的乳房约25岁就开始崩塌了，各位不妨看看一生从未穿过胸罩的原始民族女人，她们的乳房是何种德性。－－保护乳头，避免和外衣摩擦。

－－礼貌。穿给别人，尤其是男人看，证明她是个有教养的人（呵呵，有关此点的批判不少，但确是事实啊）。

但是胸罩很贵，精致或进口的、有特殊功效的则更贵了，而男人的内衣裤就便宜且耐用得多。

胸罩不能放洗衣机洗，只能手洗（好麻烦呵），而且一件寿命只有几个月，一旦罩杯、钢丝变形或肩带、背带弹性变差，就只能退休。但胸罩并非百分之百不可用洗衣机洗，洗衣袋是专为洗女性内衣所设计，可避免胸罩等跟别的衣物混在一起搅。而且胸罩晾在外面还有被偷的危险，呵呵。

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没有支付宝的客户可以用银行汇款方式付款订购：

1.中国建设银行汇款方式：      4367 4233 7318 0096 983 陆云川

2.中国交通银行汇款方式：      6222 6007 6000 4268 485 陆云川

3.中国银行汇款方式：            4563 5126 0067 8172 033 陆云川

4.中国邮政储蓄银行汇款方式：6221 8861 1000 3059 997 陆云川

5.中国北部湾银行汇款方式：   6223 3500 0194 7685       陆云川