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不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥
发布时间:2017-06-24        浏览次数:13        返回列表

   据即墨拉丁舞培训小编了解,孩子能长多高,与其骨骼闭合的早晚有关,也就是说,关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨,孩子就长得越高。在芭蕾练习中,多数动作是与拉伸孩子的韧带,塑造孩子的肌肉相关,对孩子的骨骼发育造成的压力极其有限。



  而且一般4~6岁的孩子不会安排足尖练习,我们芭蕾舞的足尖教学,是要从芭蕾舞四级课程才进入学习的。这时孩子们已经是9岁了,因此绝对不会造成孩子长不高的情况,相反,因为练习芭蕾的孩子姿态好,挺胸收腹收回下巴,整个身材看上去会比实际身高更修长,因此明显比同龄人显高。


  现在很多四级班的家长经常和我谈到,他们带孩子出去很自豪。因为学习芭蕾舞的孩子和没有学习芭蕾舞的孩子在一起进行比较后,原来区别那样大。觉得自己的孩子的气质要比没有学习芭蕾舞的孩子好很多,高贵很多。这也是其他没有学习芭蕾舞孩子家长所认同的。


  不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥,如腰腹部和肩背部的减肥,如何不从节制饮食的角度出发,想通过跳舞让孩子完全变瘦,这种想法固然好,但是,还要通过饮食和坚持不懈的持续练习才能达到的。


  很多家长觉得学习芭蕾舞,要占用孩子很多假期的时间,他们不知道,要想学好芭蕾舞,要想孩子气质好,是要通过循序渐进,不间断地学习才能达到的。还有的家长,因为急功近利。希望孩子跟一些比自己孩子大的学员一起进行学习,这样只会违背教育原则和教育效果。初级和一级的家长觉得孩子学不到什么东西,看不到成果而放弃学习,这样其实是很可惜的。芭蕾舞不像其他舞种的教学,我们是有正规教材对学员进行循序渐进的教学。其实,芭蕾舞的初级、一级、二级的教学内容,都是引导孩们对芭蕾舞产生兴趣和芭蕾舞入门的培养,以及解决孩子开软度的训练。家长们看到四级班以上的学员个个美若天仙,要知道,她们也是通过初级到四级的训练哦。


  芭蕾舞的表现手段—芭蕾基本知识  芭蕾舞剧虽然是一门综合性的艺术,但是舞蹈是主体,演员是中心,所以能否编出精采的舞段是至关重要   的。在芭蕾舞中,舞蹈的表现手段是多种多样的,一般包括独舞、双人舞、三人舞、群舞、哑剧手势、戏剧性的场面等。舞剧编导要根据内容和人物的需要,选择不同的舞蹈表现手段。


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