点击图片查看大图睡眠障碍：
现象解析：睡眠障碍一般分为入睡难、容易醒、睡眠行为等 大部分体现在入睡难、易醒。肝脏过滤血液的功能降低，体温降低、面容憔悴、精神压力大。
多发人群：更年期女性、神经衰弱人群。工作压力大的高危工作人群。也包括严重的亚健康状况。
生活调理：保持心情愉快、学会排解心中的压抑与惆怅
瑶浴调理：1、增加身体温度、疏通经络----活络祛风浴和排毒养颜交替使用 （备注：前期至少3次活络 后期交替使用）
2、稳定情绪、缓解压力、增加快乐激素----温肾固元和安神备健相结合（至少8次）
3、身体发福者可以增加---健体瘦身 身体的脂肪会吃掉我们的雌性、雄性激素
案例体现：阜新刘先生 一般都是整完不睡觉 睡不着 使用瑶浴一次睡眠时间超过2小时 使用一周后几乎每晚都可以超过5
