提示信息
生产许可:QS2207 0104 0055
产品:玉米碴 净含量:450克
产地:吉林省乾安县
生产商:吉林省六谷农业开发有限公司
地址:吉林省乾安县严字乡
保质期:18个月 质量等级:一级
执行标准:GB/T22496—2008
储藏方法:阴凉、干燥、通风
电话:0438—8718899
网址:www.jlsncp.cn
玉米碴子粥是我国北方的典型食品,尤其是东北地区。有助消化热量低,受到人们的好评,饭豆营养含钙更为丰富。一碗热乎乎、黄澄澄的玉米碴子粥,里面又放了些饭豆,在就着菠菜蘸大酱,别提那滋味了。每当吃这个饭的时候我都是撑的要命,爱吃啊,没办法,老公也爱吃,他吃了2大碗,我也吃了2小碗。。。。。。
把玉米碴子倒入盆里。
饭豆和红豆倒入盆里。
玉米碴子用温水浸泡玉米碴子1--2个小时。
饭豆和红小豆也用温水浸泡1--2个小时。
把泡好的玉米碴子和饭豆,红小豆放入电饭煲内。
填入适量的水,水不要填少了,要一次性填够,如果中途许加水,那么得添加热水,大约一个小时就熬好了。
营养健康的玉米碴子出锅了。
玉米碴子可以浸泡两小时以后,与饭豆和红豆一起煮,这样做出来的玉米碴子更营养美味。做碴子粥一定要煮烂,否则胃肠不好的人不爱吸收和消化。。。。。。
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