点击图片查看大图| 样品或现货：现货 | 是否标准件：非标准件 | 标准编号：111209001 |
| 品牌：佳信 | 用途：五金、玩具、汽车、摩托车、开关、礼品、工艺品、模具、电器、多种用途 | 形状：长沟弹簧 |
| 材质：不锈钢线 | 钢丝直径：0.35（mm） | 弹簧外径：4.5（mm） |
| 弹簧内径：0.5（mm） | 节距：5.1（mm） | 自由高度：6（mm） |
| 旋向：多款供选 | 型号：150克，225克，245克，300克 | 拉伸强度极限：12（N/S） |
拉簧可以锻炼手臂肌肉的力气和胸部 ，业可以练习胸肌 。
一个弹簧受到80N的拉作用时，弹簧伸长为14cm，弹簧受到40N的压力作用时，弹簧长度为8cm。
1,上下式,下端静止,可用脚勾住,上部用手做提伸弯曲运动,注意肘部固定,增强胸部倒三角的形成.
2,单引式,即一端手持静止,一端做拉伸运动,增加肩宽
3,仰拉式,主要练习手臂所在直线上的肌肉,理想效果是增加胸部厚度,胸肌高度,让胸肌更立体.
4,俯拉式,胸部上端。。 。
