点击图片查看原图
入门班：先培养自我的空间感和速度感----每个人空间感和速度感都
不一样的,这很容易被业余的教练忽视,认为练好动作后都急于多抛球
喂球打就练到完整的击球,但是很多有动作基础的连击中球都颇困难,
结果花的时间长了,其实每个人都应对症下药,多增加一步,先培养空
间感和速度感.具体办法很多.找我就告诉你...并不是一定要按:1.练
动作-2.喂球击打这个步骤来进行的.
有些能打到球,动作就是很僵硬,这会比较多.这是自我感应身体的能
力有时出了问题(专家话由大脑控制),只知道要打中那个球,而顾不得
自己当时身体的舒展变化如何了.一定要从感知,认知自我...
联系时请说是在“容商天下”看到我的，谢谢！
