广州羽毛球培训班广州羽毛球教练

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最后更新: 2013-04-29
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入门班:先培养自我的空间感和速度感----每个人空间感和速度感都 不一样的,这很易被业余的教练忽视,认为练好动作后都急于多抛球 喂球打就练到完整的击球,但是很多有动作基础的连击中球都颇困难, 结果花的时间长了,其实每个人都应对症下药,多增加一步,先培养空 间感和速度感.具体办法很多.找我就告诉你...并不是一定要按:1.练 动作-2.喂球击打这个步骤来进行的. 有些能打到球,动作就是很僵硬,这会比较多.这是自我感应身体的能 力有时出了问题(专家话由大脑控制),只知道要打中那个球,而顾不得 自己当时身体的舒展变化如何了.一定要从感知,认知自我...
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