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天气渐渐地热了起来，夏天的脚步离我们越来越近了，现在也正是撸串喝酒的好时节，每到夜晚小夜市上人声鼎沸，吃喝玩乐不亦乐乎。但总归有一部分人喝着喝着尽兴大劲了第二天出现头晕头疼吃不下饭的症状，这个时候不用急着去医院，一碗姜水药到病除！我们来看一下生姜对我们人体有什么好处吧！
1.预防胃癌
据肿瘤科专家研究表明，姜却是可以降低胃癌的发生率，但是姜的成分与大蒜又不同，大蒜中含有杀死癌细胞与抑制肿瘤的物质。但没有明确的文献表明生姜到底哪些物质能够抑制癌细胞，只是可以提高身体的免疫力增加食欲罢了。
2.生姜含有姜辣素，具有强大的药用价值
生姜在医学史上是一种药史及其悠长的药材。它能够帮助消化对抗感冒抑制恶心，生姜中的姜辣素是主要的生物活性化合物具有强大的抗氧化抗炎效果。
3.治疗多种形式的恶心
据专家研究表明，生姜干粉可以有效地抑制各种形式的恶心、头痛眩晕呕吐等症状的有效率高达90%，并且药效能维持4小时以上。生姜对妊娠相关的晨吐反应最为有效，并且可以有效的减轻手术之后的恶心与呕吐感以及癌症患者接受化疗时的恶心反应。
4.减少肌肉疼痛
据有效研究表明，生姜还可以缓解肌肉的疼痛症状。科学家让74位成年人历经11天每天运动至肌肉酸痛，并每天服用2克生姜，在服用生姜的24小时候，肌肉疼痛明显降低了25%。
生姜对我们身体的好处远远不止这4点，但有一部分朋友实在是接受不了生姜的味道。但是与口味相比我们身体的健康才是至关重要的！想要强身健体的朋友还是赶快行动起来吧！
