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孕期饮食需要特别注意，这一点毋庸置疑，但是也有很多关于孕期饮食禁忌的谣言，比如，吃兔肉对于孕妈来说，究竟是好是坏？

今天小编就像给大家推荐个孕期可以吃的食物，对胎儿和准妈妈都很有好处，而且本草纲目里也对这种肉有高度的评价，“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”没错，今天要说的就是可爱的兔兔，下面就来告诉大家兔肉到底有什么神奇的功效吧！

1、兔肉的特点就是含有蛋白质比较多，但是脂肪却很少，胆固醇也低，如果和平时咱们吃的猪肉比的话，蛋白质的含量是猪肉的1倍多，脂肪却是猪肉的16分之一，胆固醇更是比所有肉类都低，仅仅有0,4%！

2、为什么说兔肉可以让胎儿更聪明呢？因为它含有卵磷脂，这是神经组织和脑细胞的重要组成部分，所以胎儿的大脑就会发育的更加完善！

3、对待咱们的宝宝有这么多的好处，对咱们更是有益啦，首先能让皮肤变得娇嫩有弹性，更是不让身体发胖，可以说美容再好不过了！

说完了兔肉有这么多的好处，对准妈妈和胎儿都有益，当然了可能大家都听说过吃兔肉会让宝宝发生兔唇，但是这完全没有科学的依据，也有很多的专家都声明根本是子虚乌有的，如果您能吃兔肉的话就吃起来吧！