发布需求
水果中含有丰富的营养物质，受到很多人的喜爱，但是吃水果也需要正确的食用方法。水果的吃法也是很多样，那么吃水果的禁忌有哪些呢？下面随小编一起来看看吧！
一、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃瓜果，不光不会助消化，反而会形成胀气与便秘。因此，吃生果宜在饭后2小时或饭前1小时。
二、吃生果忌不漱口
有些瓜果含有多种发酵糖类精力，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成蛀牙。
三、忌食水果过多
过多食用生果，会令人体缺铜，从而招致血液中胆固醇增高，引起冠芥蒂，是以不宜在短时日内进食瓜果过多。
四、吃瓜果忌不卫生
食用劈脸腐化的生果，以及无防尘、防蝇装备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易发生发火痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传罹病。
五、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死生果表层细菌，但会引起水果色、香、味的扭转，酒精与瓜果中的酸感化，会飞扬瓜果的养分价钱。
六、生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用生果时连皮一同吃。却不知，瓜果发作病虫害时，时时用农药喷杀，农药会渗透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高不少。
七、忌用菜刀削瓜果
因菜刀常交战肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。颇为是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
