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天津大学开了一堂减肥课

行业分类:健康保养 发布时间:2018-12-14 14:11

据报道,近日,天津大学开设了一门“全新”的课程——减肥课,其报名的首要条件就是胖。这门课程的名字叫做“燃烧我的卡路里”训练营,为期21天。该课程设置有瑜伽、篮球、跆拳道等项目。在课程结束后,学生不仅能拿到2个学分,还有可能获得自行车、游泳卡等奖励。

目前,无论是上班族还是在校学生,体重超标的人越来越多。除了平时的学业紧张及工作繁重之外,缺乏锻炼、没有良好的作息习惯是导致体重超标的关键原因。

据天津大学体育部副教授称,现在的学生由于平时学业紧张,再加上各种各样的社会活动比较多,平时大多数时间都呆在实验室,这使得锻炼的时间被大大减少,因此体重超标的人也越来越多。

随着智能手机的不断发展,越来越多的人把业余活动时间都交给了手机,除了平时必要的社交活动之外,很少有人进行体育锻炼。天津大学表示,设立这门课程,可以让学生在锻炼中,增强自身的抗压能力。


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