芒果的营养价值：

  芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1

倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷

丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主

要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-

19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，

而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

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