时尚凉鞋

足部的角质是身体最粗厚的地方，穿凉鞋更会让足部的肌肤变得越来越粗。一般男性的腿部肌肤通常都出人意料地比女性还细致，原因就是他们能受到袜子和裤子的保护。喜欢裸露足部的女性，一方面皮肤水分蒸发快，另一方面饱受日晒折磨，双脚看起来难免就会粗糙些。

最容易出现皮肤粗糙的两个地方，就是脚后跟和脚趾。脚后跟是鞋子的接触面，经常磨擦就会越长越厚而且易生硬皮。任由其发展下去还会导致角质变硬或长茧，严重的还会开裂。魅惑高跟鞋

胼胝:脱掉漂亮的高跟鞋，多数女性前脚掌上都长有大小不一的发黄的厚茧，这是由于人体的重力集中于前掌，反复摩擦和挤压造成的皮损增厚所形成，它不仅影响足部美观，而且走路时感到疼痛。

鸡眼:鸡眼主要是由于足部皮肤长时间受到摩擦挤压，表皮抵抗力下降，受到细菌感染而生成，临近部位可能同时长有几个鸡眼，就算治好了，继续穿着高跟鞋还是会长。

趾疣:摩擦皮损引起的病毒感染，传染性强、多发。

外出/旅行

旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，血液长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，于是毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便形成腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。