黑金米：

黑金米

黑金米搭配黄豆打成豆浆，美味营养。

我国自古就有食粥的习惯，仅根据文献的记载就有2000多年的历史了。可想而知我国关于粥的文化有着多么源远流长的历史。粥，不管是在养生方面还是在美容方面都有着很好的作用。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。吃“野”祛病健身、吃“粗”健康少病、吃“杂”营养平衡。不管您是什么体质，患什么病症，总之五谷粥对于您都是最佳的选择，世界营养学家建议：一个人每天至少要吃20种以上不同的食物，才可以达到预防各类疾病的目的。而五谷粥一次就为您搭配了五种国内外不同的优质有机谷类。另外生活中自己每天再合理搭配十种不同的蔬菜、肉类、蛋类，则可以让您保持旺盛的体力与精力，充分调和五脏之精气，使人的气血、阴阳、水火运化自如。 我们也会根据“营养专家’陈医生的建议，经过不断的试验与尝试，搭配出口感更好，营养更全的谷物粥给大家。黑金米五谷粥成份组成是：黑金米、燕麦仁、血麦、红香米、糙薏米营养价值：据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，丰富的维生素、矿物质及微量元素，对人体有很好的调理作用。食用方法一：根据人均食用量取若干五谷粥原料清水洗泡4小时后放置电饭锅内约加6倍的水，熬煮成粥即可食用。食用方法二：取五谷粥搭配一些活性发芽糙米放置电饭锅熬煮1-2个小时即可实用。具体可根据个人爱好。习惯大米，喜欢喝稠的粥，可稍加些白米一起熬煮口味更佳。黑金米的蛋白质中含有丰富的氨基酸, 维生素及矿物质。 黑金米可以补充人体最高效的抗氧化剂，延缓衰老，从而延年益寿!燕麦仁：燕麦的脂肪含量居国内所有谷物之首，相当于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成，单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E，其含量亦高于大米与白面。燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸，以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素。血糯米：血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效。尤其推荐年轻女孩子适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。古时唯皇室贵族才能享用。红香米：在汉武帝清末，被称之为“贡米”。 经国家权威部门化验，该米富含维生素E、维生素C、胡萝卜素、黄酮素、强心苷、亚麻酸、亚油酸、膳食纤维等成份。另外还对美容养颜及减肥有效。年老体弱者、手术病人、中老年人、孕产妇、幼儿长期食用，有利促进身体健康、延年益寿还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。薏米:有名苡仁，土玉米，起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。

红薏米

燕麦米

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