安全性:100% | 品种:香椿 | 原产地:沂蒙山 |
特大喜讯:2013年露天香椿芽已全面上市,本香椿芽全部为蒙山的露天头茬香椿,没用任何的农药化肥,绝非大棚香椿。客户可直接到我们产地现摘现装车。保证达到你的满意。
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香椿芽,又叫香椿头、香椿、香椿尖,被称为“树上蔬菜”更是“绿色食品”。每年春季清明后谷雨前,香椿树发的嫩芽既香椿芽可做各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养丰富远高于其他蔬菜,尤其是山东太和沙河两岸所产的黑油椿更为宴宾之名贵佳肴,太和香椿历史悠久,也是中国香椿生产基地
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。它含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿含有楝素,挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
1香椿炒鸡蛋
【用料】:香椿250克,鸡蛋5枚。
【做法】:将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热,倒入鸡蛋炒至成块,投入香椿炒匀,加入精盐,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。
2.香椿竹笋
【用料】:鲜净竹笋200克,嫩香椿头500克。
3.香椿拌豆腐
【用料】:豆腐5O0克,嫩香椿50克。
【做法】:豆腐切块,放锅中加清水煮沸沥水,切小丁装盘中;将香椿洗净,稍焯,切成碎末,放入碗内,加盐、味精、麻油,拌匀后浇在豆腐上,吃时用筷子拌匀。
4.潦香椿
【用料】:嫩香椿250克。
【做法】:将香椿去老梗洗净,下沸水锅焯透,捞出洗净,沥水切碎,放盘内,加入精盐,淋上麻油,拌匀即成。
5.煎香椿饼
【用料】:面粉500克,腌香椿头250克,鸡蛋3枚,葱花适量。
【做法】:将香椿切成小段,用水将面粉调成糊,加入鸡蛋、葱花、料酒,和切段香椿拌匀;平锅放油烧热,舀入一大匙面糊摊薄,待一面煎黄后翻煎另一面,两面煎黄即可出锅。
6.椿苗拌三丝
【材料】:高碑店豆腐丝200克、胡萝卜半个、白菜心1个、香椿苗少许;白糖1勺、蚝油一勺、醋1-2勺。 【做法】: ⒈半根胡萝卜洗净削皮切细丝; ⒉水开后下入胡萝卜丝焯熟捞出过凉水后控干备用; ⒊白菜心洗净切细丝备用; ⒋豆腐丝用开水稍烫一下捞出控干晾凉切成和菜丝一样长的段备用; ⒌香椿苗洗净后控干水; ⒍将香椿苗和三丝混合,加入蚝油,糖,醋调味,制作完成。[1]
7.椒盐香椿鱼
【材料】:香椿、面粉、鸡、啤酒、椒盐、油、盐。
【做法】: ⒈香椿洗净,放滚水中过一下马上捞出 ⒉用少许盐拌匀腌制2分钟 ⒊半杯面粉,两个鸡蛋,约100ml啤酒,适量椒盐拌匀成面糊 ⒋腌好的香椿,攥去多余水份,挂上面糊,放油锅炸至金黄酥脆即可[1]
8.香椿鸡脯
【原料】:鸡脯2块、香椿80克、鸡蛋2只、黄酒2大匙、白胡椒粉1小匙、盐1小匙、淀粉适量、五味酱适量。 【做法】: ⒈鸡脯切成薄片,用胡椒粉、黄酒和少许盐腌制片刻。 ⒉香椿用开水焯烫几分钟后捞起,切成细末。 ⒊鸡蛋打散,加入香椿末打搅均匀。 ⒋鸡脯用厨房纸拭干水分。 ⒌先在干淀粉中拍匀,再在蛋液中滚一圈。 ⒍下6成热油锅慢炸,全部炸好后再复炸一遍成金黄色。 ⒎用厨房纸吸油,摆盘沾酱食用。[1]
9.香椿豆腐肉饼
【材料】:香椿100g、豆腐250g、肉馅100g。
【调料】:盐1/2小勺、生抽一小勺、鸡精1/2小勺。
10.香椿皮蛋豆腐
【原料】:嫩豆腐1块、松花蛋半个、香椿适量。
【调料】:盐、酱油、香油、味精、白醋、白糖少许。
【做法】: ⒈准备好嫩豆腐一块,或者南豆腐; ⒉把豆腐取出用勺子切碎; ⒊香椿用热水焯一下; ⒋焯好的香椿放到冷水中浸泡; ⒌松花蛋半个,切成丁备用; ⒍把切好丁的皮蛋放到豆腐上,撒上盐调味后,放入味精,少量白糖,一点点白醋,淋上适量的酱油,周围码上香椿,淋上少许香油即可。[1]
11.香椿拌花生
【原料】:香椿、花生。
【做法】: ⒈锅里放水烧开,关火后倒入洗净的花生米,盖上盖子泡10分钟,然后把花生捞出来泡入纯净水里,泡一晚上,去掉花生的红皮。 ⒉香椿洗净,放入开水中焯一分钟,捞出过凉水后切碎。 ⒊泡好搓去红皮的花生米沥干水分,加入盐、香椿拌匀即可。[1]
编辑本段风味小吃
香椿略加烹调,可制成多种风味小吃。
1.炒:将香椿切碎,鸡蛋打入碗中,放入香椿拌匀,再加些精盐、香油,待油烧热后倒入锅内,略加翻炒出锅。此菜黄、绿二色相间,色泽美观,味道浓香。
2.拌:将香椿洗净与蒜一同捣碎,加香油、醋、盐、酱油,再放些凉开水搅匀.即成为香椿蒜汁,可用于拌粉皮、熟肉、香肠、凉面。如将香椿焯一下投凉,切碎后与豆腐凉拌,加些香油、精盐拌匀,色泽一青二白,味道清香爽口。
3.摊:用水将面粉调成糊状,香椿去梗切碎,放入糊中,加精盐调匀,将平底锅或不粘锅置火上烧热,倒些花生油,将面糊摊入锅底,用铲抹平,如摊的薄,可只烙一面,如厚时,可烙两面。此饼软香可口,备受儿童欢迎。
4.腌:将香椿洗净,晾去水分,去梗留叶,加精盐搓揉,使之入味,置容器中盖好盖,三五天后即可食用。
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