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平菇干货 野生菌批发 云南特产 食用菌干平菇
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平菇干货 野生菌批发 云南特产 食用菌干平菇

address  上海
单 价: 75.00元/千克 
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最后更新: 2013-06-25
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等级:特级 杂质≤:0.1(%) 残缺菇≤:1.0(%)
种类:干平菇 产地/厂家:大山合 水分≤:5(%)

营养分析

1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;
2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
每百克营养成分
热量
20千卡
蛋白质
7.8克
脂肪
2.3克
碳水化合物
6.9克
胆固醇
0克
膳食纤维
5.6克
胡萝卜素
0.01毫克
烟酸
6.7毫克
叶酸
65微克
泛酸
1.32毫克
维生素A
2微克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
7.09毫克
维生素B6
0.09克
维生素B12
0.8微克
维生素C
4毫克
维生素D
1微克
维生素E
0.79毫克
21毫克
3.2毫克
320毫克
258毫克
3.8毫克
0.08毫克
14毫克
0.61毫克
1.07微克

适宜人群

一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。


平菇的食疗作用
平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效;用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

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