鸡腿菇，又名鸡腿蘑、鸡棕、鸡菌等，为担子菌纲，伞菌

 目，伞菌科，鬼伞属。鸡腿菇，味鲜色美，肉质脆嫩，营养丰

 富。据食品研究部门分析测定，在每100克干鸡腿菇中，含蛋白

 质28.8克， 碳水化合物42.7克，钙23毫克，磷750毫克，维生

 素B2 1.2毫克，尼克酸642毫克，还含有20种氨基酸，其中人体维持生命不可缺少的8种氨基酸齐全。同时，它的风味比其它菇类都好。鸡腿菇不仅是美味佳肴的席上山珍，而且又是防治疾病的良药。祖国医药学认定：鸡腿菇，甘，平，无毒。古代《本草纲目》、《本草撮要》和《本草从新》的三部药物巨著都记载

鸡腿菇益胃、清神、治痔、降血脂”。

    将干品热水浸泡20分钟，洗去杂质，再经煮沸10分钟后取

出，与肉类、火腿片共炒成盘菜或与鸡、鸭肉一起清炖。

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