名称：两用双节棍

材质：铁合金

重量：470g

包装：彩盒包装

尺寸：棍长30cm 直径2.5cm 链长26.5cm  连接后长度55cm

包装内容：双节棍1只

特点：平时可当双节棍使用，连接后可当短棍使用。棍链采用电焊焊接不易断裂。棍柄有防滑纹。

双节棍的选购：双节棍用木.橡胶.铝合金或者钢铁制成，以硬木为最佳。每根长约30cm 直径2.5cm-3cm 中间用长约15cm有铁链或绳索相连。可根据自己的身体和臂长作适当调整。

双节棍的保养小常识：1：应避免烈日暴晒和超市，沾上汗后应该擦干，不用时寸放在干燥通风的地方，以防质变。

                                 2：双节棍如果长时间不用，钢件上涂防锈油，防止生锈。

                                 3：不要用来随意击打硬物，避免棍身破裂变形。

                                 4：经常练习，保持其扭转灵活。

练习双节棍的目的：1：磨练意志，培养果敢勇毅，坚韧不拔的品格。

                              2：培养敏锐的洞察力和认真分析的思维习惯，锻炼身体，练习双节棍可以增强体质，提高身体协调性，敏捷性，反应速度。

                              3：防身自卫。

双节棍的训练防护：使用双节棍时最好有一下保护措施，如果技术不太熟悉，可以穿厚实些的衣服，最好戴上护具。注意保护头部和牙齿。

要严格遵循双节棍的使用要领，按步骤提高技术和熟练程度。使用牢固可靠的双节棍，练习前检查棍链连接是否牢固，实际击打练习时注意反弹的处理。模拟实战训练时一定要戴护具，注意避免击到对方。 由于双节棍的其中一棍不是一直受人控制的，初学者必须在专业人士的指导下使用，可以使用较轻的塑料棍或海绵棍。

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