静心，可以离你很远，咫尺天涯；也可以离你很近很近，比你所能想象的更近。。。

“静心并不是某种能附加在你身上的东西，它只能通过一种基本的蜕变，变异来到你身上。它是一种花开、一种成长。成长总是来自整体，它不是附加品，就像爱，它不可能附加在你身上，它是从你自身中成长出来的，是从你的整体性中成长出来的。你必须朝着静心成长。

我们生活在这个时代，各种资讯进入我们的头脑。为了生存，我们活得紧张激烈，生活也在催促着我们要活得紧张激烈，在这个过程中，大部分的注意力被用在处理目标，竞争，各种关系与危机中；大量的注意力被外放，以至于我们只剩下一点点的注意力能够放在我们的心灵和感觉上。

这就是为什么成功人士也许会很成功，但是却没有欣喜，没有轻松的重要原因之一。

这里是疲惫的您放松身心的地方，您可以通过瑜伽体式，也可以进行一次认知自己的呼吸课程，或者语音冥想，总之，让我们的心灵来一次洗涤吧，卸下疲惫，重新启程，兰馨瑜珈静心会所位于青岛市城阳区万科城市花园2期24-1-802，我们只邀志同道合的朋友一起来一次心之旅。私教卡可以针对每位会员的情况设计一套更加适合她的课程，从身体到心灵，疲惫了，来这里吧。

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