番茄籽油性能及用途
番茄籽油的营养成分:
番茄籽油是从番茄籽中提取精炼的天然优质食用油。番茄籽油属高亚油酸食用油,并富含番茄红素和维生素E和维生素A的前体胡萝卜素。因含番茄红素和各类油溶性维生素,对前列腺癌、消化道癌、宫颈癌、皮肤癌等疾病有明显的预防和抑制作用。常食番茄籽油,可调节人体的生理功能和人体发育,并可防止细胞老化,增强皮肤弹性,起到润肤美容作用,在食品和医药领域有广泛应用。
1、全世界番茄很多,但番茄籽油极少,因为原料稀少,加工复杂。大约1000公斤鲜番茄才含不到3公斤番茄籽,通过复杂加工后,最多只能取得500克油。
2、 番茄籽油中,不饱和脂肪酸占82%左右,亚油酸占55%左右。在食用植物油中,亚油酸是人体必须脂肪酸,它有防治心血管疾病的作用。
3、根据其所含番茄红素、维生素E等理化特性,建议避免用作高温煎炸食用油,宣用于低温煎蛋、炒菜、凉拌、红烧菜肴、煲汤或直接食用。
4、BATa-胡萝卜素可在体内转化为维生素A,从而有效改善视力并防治夜盲症。而维生素E除抗氧化作用外,也可作为局部性外伤的外用药和内服药,可透过皮肤被吸收,可防止留下疤痕,加速伤口康复。
番茄籽油的作用:
番茄籽油中所含的番茄红素有预防前列腺癌、消化道癌、宫颈癌、皮肤癌等病症有明显的抑制作用。人体不能产生番茄红素,只能通过饮食摄取。饮用番茄汁,番茄红素在体内通过消化道而直接进入消化终端利用率极低。但番茄籽油中的番茄红素能被人体有效的吸收,蕃茄籽油因其总饱和脂肪酸仅16.8%,总不饱和脂肪酸达83.2%,亚油酸达80%,含有丰富的维他命e和番茄红素,具有高效的保健功能,是公认的五大抗癌植物油之一。所以可有效预防高血脂、高胆固醇引发的高血压、冠心病、动脉硬化疾病;番茄红素具有预防和抑制肿瘤的作用,保护心血管功能 ,提高免疫能力等多种功能,对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。它可以帮助生理调节和人体发育, 维护细胞柔软、防止细胞老化,增强皮肤弹性,起到美容保健作用。
番茄籽油的使用方法:
低温煎蛋、炒菜、凉拌、红烧菜肴、煲汤或直接食用
适用人群:
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性
3、心脑血管疾病患者
4、过敏体质者
5、长期使用电脑、手机和电视的人士
注意禁忌:
1、本品不可代替药物
2、有出血倾向者、或者凝血功能有障碍者慎用
3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者慎用
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