喜得健足浴盆的使用方法是：

一、向桶内倒入适量的冷水或温水，以淹没冲浪孔或到冲浪孔以上1厘米处为佳。（注意：因本机开机工作默认水温为35℃，故倒入水温高于35℃时，则机器只冲浪不加热，并超温报警。）

二、插上电源插头，接通电源，该机温度数码显示“OF”，按“电源开关”键一次，温度显示当前盆内水温温度值，时间默认为30分钟，本机处于待机状态。此时可进行其它功能的设定。

三、按“冲浪加热”键，开启冲浪加热功能，温度显示当前盆内水温度值（如水温低于该机默认初始温度设定值35℃，则加热；如水温低于35℃，则机器会发出“嘀、嘀…”超温提示音，此时主机控制面板“超温”指示灯亮），时间显示默认工作时间30分钟。

接下来补充几点：按“温度设定”键进行温度调节，推荐温度设定以“42℃左右为最佳值。当蜂鸣器“嘀”一声时，该机提醒您已经达到设定的温度，请确认锁紧机器万向轮，可以进行浴足。（警告：进入浴足前请先测试水温，务必将温度调整至身体能承受的范围内）如觉得水温过烫或过冷，可在“温度设定”上连续按到理想的温度值即可；或待水温降至适合时，再进行浴足。连续按“时间设定”键，选择您想要的足浴时间为止，一般推荐每次使用30分钟。 了解喜得健足浴盆说明书，放松一下，给大家提供一个延年益寿的方法：拉筋法，就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵；内毒能随时排出，则肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然减缓。

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