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热销欧美电视购物产品-多功能臂力训练

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男女通用，

12种锻炼方式：

可以帮助您获得您上半身调子一直想要的。它是一个轻量级，便携式和紧凑的训练工具，可提供性与有氧运动训练。
   可以塑造三头肌，二头肌，你的背部和大腿，甚至塑造你的整个身体。
   这将有助于建立一个没有膨胀起来精益手段。加上与阻力训练的技术有需要进入的形状没有重量。
   体能训练重点在胸部，手臂，背部和肩膀，二头肌和三头肌，为伟大的成果。还可以使用它针对大腿内侧得到光滑，性感的腿。

  可以被任何年龄组，性别和为全民健身水平的巨大。它能帮助你实现你的减肥和肌肉调理目标。
产品特点：款式新颖，造型别致，美观，锻炼舒适，弹簧力度适中。

臂力器主要功能：锻炼臂部肌群，前臂腕屈肌。

臂力器锻炼方法和注意事项

使用方法：

1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。

2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。

3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。

4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。

5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。

注意事项：
1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。

2.请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。

3.使用时，将双手手肘靠在臂力器两边微微翘起的两边发挥力度。

4.使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。

5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器