哑铃组视频如下链接：

DISC1有氧運動篇:有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動 能完美雕塑身材之運動系統,心跳指數是以緩慢的速度再上升能使人輕鬆的持續運動下去。

视频欣赏地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2NjkwNjgw.html

DISC2肌肉訓練篇:啞鈴使用之肌肉訓練肌肉訓練可配合啞鈴一起進行肌肉訓練.以雕塑完美的肌肉線條及促進新陳代謝!

视频欣赏地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2ODY3MzQw.html

DISC3:舞蹈篇:舞蹈動作之肌肉訓練+有氧運動~配合著輕快的旋律同時以肌肉訓練+有氧的舞蹈運動無論在韓國或日本均有高人氣!

视频欣赏地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2OTE4Mjg4.html

DISC4:墊上運動篇:解決下半身及代謝問題的墊上運動~以下半身的墊上運動為主.有效加強女人最在意的下半身雕塑運動！

视频欣赏地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2OTE3MzEy.html

需要批发的可以拨打联系电话：齐生15019435165