正确的佩戴步骤

1. 处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手；  

2. 确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片；  

3. 将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘轻向外微撇）；  

4. 眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；  

5. 将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；  

6. 眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；

7. 感觉配戴是否舒适；

8. 摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

第一次佩戴隐形眼镜注意事项

1. 初次配戴隐形眼镜，建议按照规定的时间逐渐延长戴镜时间，使您的眼睛对隐形眼镜慢慢适应。

2. 在配戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。

3. 如果您在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。  

4. 按时请验配师为您复查您的眼睛和镜片。

5. 您在戴镜摘镜之前注意洗手。

6. 在操作隐形眼镜之前，请您看看自己的指甲是不是太长。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。  

7. 请您每次处理隐形眼镜在干净、平整桌面上铺上一张干净的纸巾，若不慎镜片滑落，可以从纸巾上拾起，稍稍冲洗再戴。

8. 请您在每次配戴隐形眼镜之前，仔细地看一看您的镜片干净吗，有没有破损，如果有很多沉淀物请您再仔细地清洗一遍。

9. 戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。

10. 如果您在配戴隐形眼镜的过程中，发生感冒发热，请及时将镜片取下，等到病情痊愈后再继续戴镜。