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南北干货/食用菌/土特产/武豪200g真姬菇
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南北干货/食用菌/土特产/武豪200g真姬菇

address  山西
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最后更新: 2013-05-25
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种类:干姬菇 等级:一级 残缺菇≤:O(%)
杂质≤:0.1(%) 水分≤:10(%) 产地/厂家:福建古田/武豪

真姬菇学名(Hypsizygus marmoreus (Peck) H.E.Bigelow),又名玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞。因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇。目前栽培的有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”,深受市场欢迎。

该菇营养丰富,据分析每100克鲜菇中含粗蛋白3.22克、粗脂肪0.22克、粗纤维1.68克、碳水化合物4.56克、灰分1.32克,磷、铁、锌、钙、钾、钠的含量非常丰富,维生素B1、B2、B6、C的含量也较一般菇类高,是一种非常珍贵的食用菌

教您怎样做真姬菇烧泡椒鸡  真姬菇

 

  鸡翅六块

 

  水发真姬菇 在体积上与鸡块差不多等量

 

  泡椒泡姜 1又1/2 Cups

 

  蒜一头,剥成蒜瓣,拍松。

 

  葱两根

 

  准备工作:

 

  鸡翅切成段,以少许盐、胡椒、料酒腌一个钟头。

 

  真姬菇买的是乾货,需要温水浸泡数小时。

 

  (一) 炒香

 

炒锅烧热两汤匙的素油,生鸡翅下锅爆。到表面呈熟色,下泡椒泡姜和蒜头一起爆炒,淋少许料酒。

 

  (二) 放水烧

 

  炒到香味出锅,加清水4-5 cups, 刚刚没过表面,并淋下适量淡色酱油(生抽),盖盖焖煮。

 

  总共煮二十分钟。大火十分钟,小火十分钟。

 

  鸡煮开几分钟之後下蘑菇,免得开始就下,作料味全部吸到蘑菇上了。

 

  最後五分钟下葱,留得一点新鲜佐料的香气。

 

  心得一点:

 

  1) 水发後的乾蘑菇这样一烧,既有了鸡肉的味道又有了泡椒的味道。

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