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炎炎夏日，每个人都渴望一阵秋风。仿佛只要提到和秋有关的，就不那么热了！今日立秋，秋天来了，高温还能持续多久呢？立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有"落叶知秋"的成语。从文字角度来看，"秋"字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

很多人听到立秋就以为凉快了，实际上并不是这样的，解气的划分并不代表天气的明显分界，而是指从这一天开始，天气将有所变化。“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。

节气的划分最早是用于农业生产和提醒人们注意生活习惯的变化，我国古代以农为本，特别注重季节对于农耕的作用。立秋在在农业上有哪些影响呢？

都说秋后一伏热死人，秋老虎的威力往年已经给人留下了深刻的印象。很多时候整个夏天的最高温度往往出现在立秋之后。秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

在古代琉球是一个很重要的日子，要办丰富的庆典，民间称这天为立秋节，也称七月节，时间在公历每年8月7日或8日开始。

贴秋膘是我国北方流行的说法，在立秋这天适当的进行营养补充，迎接秋季的到来。

立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。

立秋还有个重要习俗叫做啃秋，啃秋的传说起源于明朝，一般在这天，家里的大人都会让家里的小孩子吃西瓜。啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。立秋是秋季的开始。每年当太阳到达黄经135°时为立秋。在南京吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让"癞痢"落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。

秋社日是秋季祭祀土地神的日子。始于汉代，后世在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

摸秋也是立秋后的一项重要民间习俗，普遍流行于北方黄河中下游、淮河流域、长江流域等地。一种祝愿得子的象征活动。农历八月十五日(中秋节)夜，婚后尚未生育的妇女，在小姑(或其他女伴)陪同下，到田野瓜架，豆棚下暗中摸索摘取瓜豆，故名。据清代梁绍壬《两般秋雨盦随笔》中记载:"女伴秋夜出游，各于瓜田摘瓜归，为宜男兆，名曰摸秋。"